麦冬的功效与作用禁忌，滋阴润肺/增强免疫/降血糖血压(不宜久服)

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时间:2025-07-06 22:38:58 分类：饮食养生编辑：

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麦冬的忌滋久服功效与作用

1、滋阴润肺

滋阴润肺是肺增麦冬非常突出的功效作用，如果是强免经常熬夜，或者是不宜内火旺盛导致的口感舌燥、心悸失眠等，用麦冬泡水喝能很好的缓解。

2、增强免疫

麦冬中含有麦冬多糖能增加人体免疫器官：脾脏的重量，也就是能增加人体的免疫细胞，有很好的提高免疫作用，适量能增强抵抗力，预防多种疾病的发生。

3、降低血糖

麦冬有调节人体胰岛素分泌的作用，还能促进体内肝糖原的合成，有非常好的降血糖功效，高血糖、糖尿病患者可以适量的喝一些麦冬茶。

4、降血压

有研究显示，麦冬有加强心肌收缩力，扩大冠脉血流量的功效，有一定的降血压功效，能保护心血管，预防多种心脑血管疾病的发生。

麦冬的服用禁忌

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麦冬功效作用虽然好，但是服用的时候要注意用量，每次用量在20克以内，不能过量，不能久服，麦冬性寒，避免导致脾胃虚寒等症状，本身就脾胃虚寒的人们最好不要喝。孕妇、月经期间的女性也不要喝。还需要注意不能和木耳、鲫鱼同食，会引发不适。

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